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這樣做你會睡的更加香甜

發布者::管理員   發布時間: :2012-03-03 01:19 瀏覽次數: :

   我有一個好的習慣,希望在這里分享給各位好朋友,是有關睡覺的問題。不管春夏秋冬我在睡覺之前都喜歡用熱水泡20分鐘的腳,然后再上床,這樣不僅把腳上的汗味去掉了,而且也起到了一個按摩腳低的作用,對身體對睡眠是非常有益處的,希望大家效仿之。

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